AMAURY GON�ALVES GUIMAR�ES

Data do evento: 09/11/19

AMAURY GON�ALVES GUIMAR�ES



TESE PARA EXAME DE SANDAN


A UNIDADE DOS OPOSTOS



� O que s�o os opostos?

Quando pensamos na palavra oposto, normalmente nos vem � mente um ant�nimo, como �bem/mal, forte/fraco, magro/gordo�, entretanto, n�o paramos para entender e analisar o porqu� da exist�ncia dos opostos. Ao chegarmos ao trabalho encontramos funcion�rios proativos e outros, pregui�os OPOSTOSos, quando pensamos em pol�tica nos deparamos com pensamentos liberais e outros, conservadores, como alguma atitude pode ser boa para uma pessoa e ao mesmo tempo ruim para outra. Todos esses fatos est�o e sempre estiveram presentes na vida, por�m nunca os observamos com a �tica de que um depende do outro e por isso se complementam, e assim existem.

� O Taoismo e a apari��o do Yin Yang.

O Taoismo foi uma das primeiras filosofias a olhar para o Universo e tentar entender a ess�ncia do todo. Foi compreendido como a trilha para o absoluto, contemplando todas as coisas existentes e inexistentes, sendo assim um grande princ�pio, uma consci�ncia c�smica, ou Deus, assim como � definido em outras religi�es.

Ao longo do desenvolvimento do Taoismo foram nascendo escolas de pensamentos.

A primeira escola que surgiu a partir do seu estudo foi a do Yin Yang, acreditando na exist�ncia de duas for�as opostas, mas complementares, fazendo a manuten��o de tudo o que conhecemos.

O famoso e conhecido s�mbolo que representa o Yin Yang tem o nome de Taichi. Nele, a energia do Taoismo � representada pela linha que o circunda, �o um�, onde por sua vez surge uma segunda energia o �Yin Yang�, dos quais o numero tr�s est� impl�cito, sendo: c�u, homem e terra.

Yin Yang � definido como for�as opostas e complementares que se encontram em tudo na vida. A absor��o do Yang � encontrada na respira��o, enquanto o Ying � absorvido por meio dos alimentos. As energias n�o possuem qualidades de bem ou mal, s�o apenas duas polaridades de um �nico principio, que � o Taoismo.

Embora opostas, elas formam uma unidade e s�o complementares. O Yang cont�m a semente do Yin, e o Yin cont�m a semente do Yang. Com isso, n�o pode existir algo completamente Yin ou algo completamente Yang no universo, o Yang pode se transformar em Yin e o Yin em Yang.

� A ess�ncia dos opostos nos treinos.

No come�o dos treinos de Aikido recitamos a frase, �n�o h� nada superior � verdade, seguindo as leis do universo, a cada dia seremos mais e mais felizes�. Arrisco-me a dizer que se seguirmos a lei dos opostos, sendo essa lei universal, buscando o equil�brio, em algum momento conseguiremos atingir a plenitude. Por�m, a plenitude est� vinculada ao equil�brio, jamais sendo algo eterno, uma vez que os opostos n�o podem ser absolutos e o equil�brio se torna algo temporal.

Nos treinos de Aikido temos a figura do Yin Yang representada por meio do Uke e do Nague. Dois opostos que se completam para a exist�ncia do �Um� (a t�cnica). O Uke, representado como o atacante, ou seja, o praticante que cede o corpo atrav�s de um ataque, uma inten��o energ�tica. O Nague, representado como um receptor, um �dosador" de energia, ou seja, o praticante que recebe a inten��o do Uke e coloca sua pr�pria energia de forma que as duas se conectam e se transformam em uma s� for�a.

Tendo essa ideia em mente, conseguimos come�ar a entender o porqu� da import�ncia do relaxamento nos treinos. Estar relaxado significa estar aberto para receber energia, ser o nada... Quando tencionamos nosso corpo, desperdi�amos nossa energia sem conectar com o todo. No momento de tens�o, somos �um copo cheio�, onde n�o se tem mais espa�o para a ��gua�.

Para entender como esvaziar a mente e relaxar o corpo � preciso entender e trabalhar o papel do oposto, ou seja, � preciso trabalhar o papel do Uke (no Aikido , para ser um bom Nague � preciso antes, ser um bom Uke), lembrando que a semente do Yin est� dentro do Yang e do Yang dentro do Yin.

A tentativa do Nague de relaxar durante os treinos, em grande parte do tempo, � perdida por pensamentos que travam a energia e resulta no endurecimento do corpo. Esse � o momento em que o Uke passa a acompanhar a energia do Nague e se movimentar para que a t�cnica seja realizada, e assim os polos do Yin Yang se invertem.

Treinar relaxado, sem fazer for�a f�sica, buscando acompanhar o parceiro para entender a sua energia, n�o significa treinar de forma fraca! Mas sim, pelo contrario, se nos concentrarmos na lei dos opostos, vamos observar que a forca absoluta s� pode ser alcan�ada com a aus�ncia da mesma, como em uma mola que quando pressionada se mostra forte por meio da aus�ncia de for�a, que no inicio � acompanhada com uma absor��o e conex�o, e depois que as duas inten��es foram somadas, objeto e mola, a energia se torna muito mais poderosa e incisiva.

Por isso, temos que o treino deve ser conduzido de forma relaxada e sem �for�a�, para que, assim como a mola, consigamos encaixar e conectar com qualquer energia que estivermos recebendo, entendendo a carga dos opostos (Yin Yang) e nos tornando um com essa energia, o �Uno com o Universo�.







� Bibliografia e Fontes de pesquisa


- I Ching: O Livro das Muta��es.

- Tao-Te King (textos e coment�rios de Richard Wilhelm).

- Conhecimentos trazidos durante as aulas pelo nosso Shihan Sensei Wagner Bull.


� Agradecimentos


Primeiramente gostaria de agradecer a Deus, natureza, Universo, por estar presente em nossas vidas para que possamos buscar o aperfei�oamento e a conex�o com o todo.

Gostaria de agradecer a minha fam�lia pela exist�ncia e a minha cria��o.

Agrade�o ao nosso Sensei, Shihan Wagner Bull, por toda sua dedica��o com a arte do Aikido, sua persist�ncia para com o aprendizado da vida e acima de tudo sua vontade de transmitir esse conhecimento para n�s alunos. Obrigado Sensei por estar sempre pedalando sua �bicicleta� do conhecimento na nossa frente, nos dando a possibilidade de observar e tentar reproduzir os movimentos, treinando para que um dia possamos tirar as �rodinhas� e �pedalar� como o senhor.

Agradecimento aos instrutores do Instituto Takemussu: Alexandre Borges, Rafael (Rafinha), Claudineis, Claudia (Claudinha), Matsuda, Satie. Agrade�o todos pelas dicas e por cederem os hor�rios das aulas para poder treinar para o exame.
Agradecimento especial ao Instrutor Marcus Ucci por toda nossa amizade dentro e fora do tatame, obrigado meu irm�o. Ao Consani, Fabiana e Waldir por toda a ajuda com o exame. Ao Shidoin Alexandre Bull pelos pux�es de orelha, e ao Edgar Bull pela amizade e ajuda com o exame.

Agradecimento aos faixas-pretas e conselheiros: Bala, Cristina (Cris), Flavio, Gomig, Marcelo, Suzana, Pati, Andre, Danilo 1, Danilo 2, Camilo, Rog�rio, Ednei, Luc�lio e todos que me ajudaram e me ajudam no meu caminho.

Agrade�o a todos os Kyus, desde o faixa branca que entrou ontem no dojo, at� o mais graduado faixa marrom, pois a ess�ncia do Instituto est� em todos os alunos.


Domo Arigato Gozaimashita